« L’attention dirigée permet de décider et de se focaliser sur une tâche qui réclame cette attention et nécessite un effort. Contrairement au mode automatique, elle engage notre volonté et nous fatigue rapidement. Le cerveau navigue en permanence entre les deux modes, s’adapte à ce qu’il se passe dans l’environnement et revient se concentrer sur la tâche souhaitée », explique le Dr Nadia Medjad, Neuro-Echology Consulting lors du 27ème Festival de la Communication Santé, à Deauville, en novembre 2016.
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