Pour le Docteur Martine Prévost, médecin du sport et Vice-Présidente de la Fédération Française d’Athlétisme (FFA), « la marche nordique est tout à fait adaptée aux seniors car elle permet de protéger les articulations, d’avoir une position idéale tout en faisant travailler le cœur et les muscles. »
En savoir plus sur la marche nordique, www.athle.fr






