SEP : transformer un handicap en force

Laurent GUILLOTON, Neurologue, CHU Lyon

Marcher pour aller acheter votre pain constitue une activité physique.

"C’est important de dire au patient qui vient de révéler une SEP que la vie continue de la manière la plus normale possible, qu’il s’agisse de la vie privée, familiale ou professionnelle, et puis il y a la pratique d’une activité physique et sportive. Cela ne veut pas dire qu’il faut mettre tout le monde au sport ! Quand vous marchez pour aller acheter votre pain, vous y allez sans prendre la voiture, vous faites une activité physique. Quand vous décidez d’aller courir 5 ou 20 kms, vous faites du sport. Dans le sport, il y a la notion de compétition, alors que dans l’activité physique, il y a la notion de loisirs. Toute personne peut trouver sa correspondance.»

www.ligue-sclerose.fr www.sepbysteps.com https://on-steps.fr
www.chu-lyon.fr/fr

 

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