SEP, un coach pour adapter son activité physique

Dr Thomas de BROUCKER, Neurologue, Centre Hospitalier de Saint-Denis

Les arts martiaux en général non violents apprennent à contrôler non seulement le corps mais aussi le mental.

"Pratiquer une activité physique adaptée (APA) aux symptômes présentés ou au handicap est important quand on a une SEP. Les exercices d’endurance doivent être privilégiés pour travailler l’équilibre, le mental et la force musculaire ; la bonne santé des muscles et de l’organisme, c’est la bonne santé du cerveau et de la myéline. Si une personne présente une faiblesse musculaire ou une maladresse, mieux travailler avec un coach qui a l’expérience, il va savoir parfaitement adapter le travail du patient sportif à son handicap", Dr. Thomas de Broucker, neurologue CH Saint Denis.

Interview réalisée lors des JNLF dans le cadre de la Journée mondiale de la SEP.
En savoir plus : http://www.sepbysteps.com/ et https://on-steps.fr

 

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