Une application Sport-Santé avec des programmes d’entraînement adaptés à chacun et une coach particulière
« Made to Move » - On est fait pour bouger ! C’est applicable à tous ! Bien portant ou atteint d’une maladie chronique, les études montrent aujourd’hui l’importance de pratiquer une activité physique adaptée régulière.
« De nombreux programmes en ligne existent aujourd’hui pour répondre aux besoins de chacun où que nous soyons ! M2move, par exemple, proposé par Carla Dfit, coach sportive en ligne, propose un programme spécifiquement créé en fonction des objectifs et de la capacité à l’effort de chaque personne.
Ce programme adapté est consultable sur smartphone avec l’application True Coach. Chaque participant suit sa séance et remplit les indications demandées qui permettent chaque semaine de faire une mise au point avec leur coach et d’intensifier les efforts chaque mois. Un moyen efficace pour redonner confiance, être fier de soi et mieux vivre au quotidien.
N’attendez plus pour vous laisser coacher tout au long de cette aventure sportive :) »
Inscription : info@m2move.ca
Tarifs : 79,99€ par mois.
Sport et santé : un programme en ligne sur mesure !
Carla DE VAUMAS, Journaliste et Coach Sport et Santé
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