Pratiquer une activité physique peut consister à faire des étirements. C'est ce que Carla DFit a proposé de faire avec des personnes atteintes d’une sclérose en plaques, lors de la journée mondiale contre cette maladie. #BoxonslaSEP, une tournée française réalisée par Merck avec les associations de patients comme La Ligue Française contre la Sclérose En Plaques, l’AFSEP, SEP’Avenir, InSEParable, Notre Sclérose et bien d’autres, pour permettre aux personnes atteintes d'une SEP d'essayer diverses activités dont le stretching. À Arras, les patients ont pu s'initier à un réveil musculaire en effectuant de nombreux exercices proposés dans l’application OnStEPs.
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